здоровье

Как переизбыток воды, так и недостаток могут привести к серьезным недомоганиям и нарушениям в системе жизнедеятельности. При долгом обезвоживании у человека могут развиться сахарный диабет, метаболический синдром, инфекция мочеполовой системы, болезни сердца и почек. Если организму не хватает воды, он будет подавать сигналы в виде жажды, голода, изменения цвета мочи на более темный при длительной нехватке.

Если вода поглощается в слишком больших количествах, это может привести к интоксикации организма. При переизбытке моча становится, наоборот, светлее, а во всем теле ощущается недомогание. Поэтому такое на первый взгляд кажущееся незначительным действие, как употребление воды, стоит регулировать.

Сколько воды надо пить в день?

Исходя из информации, предоставленной многими европейскими классификациями, оптимальное количество воды для взрослого мужчины 2.5–3.7 литра в день, для женщины 2–2.7 литра. Однако в начале беременности женщинам следует выпивать больше, 2.3–3 литра, так как им необходимо поддерживать жизнь плода и сохранять объем околоплодных вод. По прохождении 20 недель стоит уменьшить потребление воды до 1–1.2 л в день. В конце беременности, в течении нескольких последних недель, нужно выпивать вообще не более 0.8 л. При кормлении ребенка женщине необходимо получать 2.6–3.8 литра воды ежедневно, потому что в состав грудного молока входят 85% воды. Новорожденным детям нужно параллельно с грудным молоком давать воду при засушливой жаркой погоде и при повышении температуры, наблюдении рвоты и поноса у ребенка.

Существует много распорядков и классификаций для человека, предусматривающих, сколько нужно пить в каждый период его жизни. Но бывают случаи, когда организм просит увеличить количество потребляемой воды. Ощущение жажды может возрасти:

• Во время жаркой погоды;
• При времяпрепровождении в бане или сауне;
• После физических нагрузок или тренировок;
• Если температура тела повышена;
• Если у человека интоксикация;
• После приема лекарств;
• При перелете в самолете;
• Если человек курит (из-за никотина может наступить обезвоживание);
• Если совершается большой прием кофе или чая;
• При сильных перепадах температуры.

Каждому человеку придется самому рассчитать для себя норму потребляемой воды в день, желательно качественной, например от https://www.truewater.ru/, при чем не стоит забывать о том, что какое-то количество влаги поступает с пищей.

Когда нужно употреблять воду?

Кстати, о пище, правила употребления воды зависят от ежедневного приема еды. Многие специалисты советуют утром выпивать стакан воды, но категорически не рекомендуют пить много перед сном. Во время сна вода будет сильнее оказывать давление на сердце и почки, приведет к отечности тела. Воду стоит пить за пол часа до еды и спустя 1-2 часа после употребления пищи. Вода, принимаемая во время трапезы не только не принесет пользы, но и ухудшит работу пищеварительной системы.

При занятии спортом важно урегулировать время и количество питья. К напиткам следует обратиться за 2 часа до начала нагрузок, выпить 0.2 л сока или чая. Затем перед самой тренировкой употребить пол стакана. В течении занятия нужно пить по 0.1 л воды каждые 15–20 минут. По окончании тренировки стоит осушить стакан воды, а через 1.5 часа полтора литра.

Совет! Пригодной для питья является вода комнатных температур, прежде прошедшая фильтрацию. Слишком холодная вода вредна для сосудов и плохо утоляет жажду, а неочищенная может вызвать заболевания. Вода – это источник жизни, который надо грамотно использовать.

Роль воды в организме заключается, прежде всего, в регулировании температуры тела, транспортировке питательных веществ и выведении вредных продуктов метаболизма, очищении организма от токсинов. Вода также отвечает за регулирование артериального давления, транспортировку гормонов и ферментов, а также способствует действию пищеварительных ферментов и усвоению питательных веществ в организме.

Регулярное употребление воды в соответствующих количествах очень положительно влияет на организм, в том числе придает коже молодой и здоровый вид, способствует похудению, ускоряет обмен веществ, очищает организм от токсинов и других вредных веществ, улучшает концентрацию и умственные способности, регулирует температуру тела, снимает головную боль, предотвращает запоры, защищает против болезней почек и рака мочевого пузыря и кишечника.

Потребность организма в воде

В связи с тем, что вода необходима для тела и поддержания хорошего здоровья, важно поддерживать ее надлежащий уровень в организме. Следует отметить, что большая часть воды, необходимой организму, поступает с пищей, в основном в виде овощей и фруктов, которые в основном состоят из воды, а также в виде мяса и рыбы или даже хлеба. Вода также попадает в организм в виде различных чаев, кофе, соков и напитков, а также молока и супов – поэтому заливать себе дополнительные литры воды не обязательно, но может положительно сказаться на вашем здоровье, при условии, что это минеральная вода, например https://www.stmwater.ru/, от компании осуществляющей доставку питьевой воды, а не обычная водопроводная вода.

Следует добавить, что некоторым людям требуется больше воды, чем рекомендуемые 2 литра в день, особенно спортсменами и людям, которые более активны, а также больным людям, особенно при лихорадке, диарее или рвоте. Большая потребность в воде также возникает во время интенсивных физических нагрузок или при нахождении в условиях высоких температур.

Таким образом, потребность в воде зависит от выполняемой работы и физической активности, а также от температуры окружающей среды и состояния здоровья – поэтому сложно определить индивидуальные потребности в воде, поэтому вам следует полагаться на здравый смысл. Следует отметить, что пить обязательно при появлении жажды, потому что это сигнал об усилении дефицита воды в организме и прогрессирующем обезвоживании.

Последствия нехватки воды в организме

Обеспечение организма достаточным количеством воды в некоторых случаях более важно, чем в других, особенно во время занятия сложными видами спорта или при других интенсивных физических нагрузок или при нахождении в очень неблагоприятных погодных условиях. В таких ситуациях, в результате потоотделения организм быстро теряет воду, что может привести к небольшому обезвоживанию и связанным с этим негативным побочным эффектам, включая головные боли и головокружение, перегрев тела, а также значительную слабость, утомляемость и снижение работоспособности организма (поэтому спортсмены должны постоянно увлажнять тело). Следует отметить, что это последствия потери всего нескольких процентов воды в организме.

Однако в случае потери большого количества воды, в организме происходит значительное обезвоживание, то есть состояние, при котором содержание воды в организме падает ниже значения, необходимого для его правильного функционирования, то есть опасное для жизни состояние. Особенно опасно такое состояние для младенцев, маленьких детей и пожилых людей – симптомы обезвоживания включают делирий, судороги, отек языка, проблемы с речью, потерю сознания, а также нарушение сознания и контроля над поведением. С другой стороны, в случае потери значительного количества воды из организма происходит сильное обезвоживание, которое, если его не лечить, приводит к смерти в течение 5-6 дней.

Наиболее частыми причинами обезвоживания являются диарея и рвота, недостаточное потребление жидкости во время сильных физических нагрузок или во время болезни, связанной с повышенной температурой тела, а также употребление небольшого количества воды пациентами, принимающими диуретики.

Первое, что следует сделать, это запастись терпением. Сама процедура набивки не займет много времени, но для получения наилучшего результата может потребоваться одна или даже две коррекции. Особенно это касается тех частей лица, на которых татуаж делается впервые. Первая коррекция выполняется через 3-4 недели. Пользоваться косметикой можно будет только дней через 10. Желательно привязать «поход за красотой» к своему отпуску. Постарайтесь запланировать его на весну или на осень, это самое благоприятное время для подобных процедур.

Имеет смысл выбрать салон, прислушиваясь к рекомендациям знакомых. Опросите своих подруг: возможно, они подскажут вам хорошего мастера. Уже в салоне обратите внимание на чистоту помещения, на униформу работников, а также используемые машинки для татуажа, отличия можно узнать на https://permablend.ru/catalog/machines/. Не стесняйтесь задавать вопросы о том, как обрабатываются инструменты, а какие из них одноразового использования.

Если уж речь зашла о здоровье, то нужно знать и о противопоказаниях к процедуре. Перманентный макияж противопоказан людям, страдающим некоторыми формами сахарного диабета, склонными к образованию келоидных рубцов, имеющим герпес, плохую свертываемость крови. Нельзя проводить процедуру в период острых респираторных заболеваний. Беременность и лактация изменяют гормональный фон женщины. Проведение процедуры в этот период может вызвать нежелательную пигментацию или изменение выбранного цвета краски на более темный оттенок. Женщина в этот период более восприимчива к инфекции, поэтому любая подобная процедура является лишним риском для нее и для ее ребенка. Относительными противопоказаниями являются эпилепсия и бронхиальная астма.

Чтобы предотвратить повышенную кровоточивость сотен маленьких проколов, не рекомендуется проводить процедуру во время менструации, после приема алкоголя и аспирина. Непосредственно перед набивкой нельзя пить кофе. Хороший мастер должен предупредить, что за два дня до татуажа век нельзя завивать ресницы. Перед процедурой нужно снять контактные линзы, а вставлять их можно только на следующий день. Согласуйте с мастером заранее цвет забиваемой краски и желаемую форму губ или бровей. Не помешает фотография, на которой макияж нанесен, к примеру, косметическим карандашом. Так будет легче представить желаемый результат.

Крем, тоник, мазь для ухода после процедуры лучше купить заранее, чтобы не бегать по аптекам с опухшими веками, покрасневшими губами и бровями. Обязательно уточните у мастера, какой препарат для местной анестезии будет использоваться (у многих непереносимость лидокаина и новокаина). Некоторые мази, содержащие антибиотик, тоже могут вызвать аллергическую реакцию. Во избежание герпеса за сутки до посещения салона примите «Ацикловир», «Герпевир» или «Зовиракс». Если герпес все-таки появился, можно прижечь его «Корвалолом» (эффективный народный способ). Отдельной темой нужно выделить уход за кожей сразу после перманентного макияжа.

Выполняя эти простые рекомендации, можно избежать неприятных последствий, что позволит в полной мере насладиться результатом перманентного макияжа. Он станет вызовом повседневной рутине и добавит красок в обыденный утренний процесс женского преображения.

Нарушение сна – это не только пресловутая бессонница, напротив, она не является самой частотной причиной проблем со сном. К основным нарушениям врачи относят такие проблемы как: прерывистый сон, поверхностный сон, кошмары, сбитый график ночного отдыха, проблемы с засыпанием, проблемы с дыханием и так далее.

Если какое-либо нарушение не проходит само и продолжается длительный отрезок времени – необходимо обратиться к врачу. Этими проблемами занимаются различные специалисты: неврологи, физиологи, сомнологи, психологи и психиатры.

Для начала следует проверить и попытаться помочь себе самостоятельно. Например, одной из причин плохого сна является чрезмерное использование гаджетов. Из-за нахождения в постоянном информационном потоке наш мозг перегружается, поэтому стоит принять за правило перестать использовать телефон или компьютер за час до сна. Также уснуть может помочь теплый душ и небольшая растяжка, они расслабят мышцы, что позволит быстрее отойти в царство Морфея.

Если самопомощь не была эффективной, то придется обратиться к специалистам. Причины нарушений сна могут быть и физиологические, такие как заболевания щитовидной железы, проблемы с дыханием, болезни ЖКТ и проблемы с сердцем. Если в результате обследований окажется, что тело в порядке, тогда необходимо идти к психологу или узнать больше информации на сайте лаборатории по улучшению качества сна.

С бессонницей, так или иначе, сталкивались все. Причин появления этой неприятной проблемы огромное множество: лекарственные средства, тяжелая пища, стресс, переживания, алкоголь, эмоциональная нестабильность, мыслительная нагрузка. Когда речь идет о психологической бессоннице, психолог сможет найти точную причину и обучит, как бороться со стрессом, как избежать эмоциональных всплесков и скорректирует общее психоэмоциональное состояние. Одним из методов терапии является медитация, построенная на глубоком дыхании. Уровень кислорода в крови поднимается и вызывает расслабленность и сонливость.

Хороший сон – основа здоровья, не давайте вечному недосыпу и плохому настроению портить свою жизнь.

Покупка в интернете перестала чем-то отличаться от покупки в обычном бутике. Это настолько просто и удобно, что многие уже забыли, что такое ходить на шопинг. Самой сильной мотивацией для простого человека совершить покупку в интернет магазине является: ассортимент, сэкономленное время, лень и цена.

Интернет магазины предлагают вам все, от туалетной бумаги до яхты люкс-класса. И ведь действительно все это можно купить не выходя из дома и не вставая с дивана. Интернет магазину не нужны: большие торговые площади, штат продавцов, не нужно платить СЭС и пожарникам.

Как вы считаете, ведь может владелец например онлайн магазина детской одежды выставить цены ниже конкурентов, которые торгуют на городском вещевом рынке? Конечно, может! Именно рынок детской одежды (ползунки, шапочки, трусики, футболки, носочки) настолько популярен и развит, что на его примере легко понять выгоды при покупке товаров через интернет.

Представьте ситуацию, у вас маленький ребенок, муж постоянно на работе. Он приходит вечером уставший, его нужно покормить. И в течение дня приходится готовить, убирать в квартире, стирать, гладить. А самое главное следить за своим ребенком. Где время бегать по магазинам, где время стоять часами и выбирать одежду? Его просто нет или приходится брать с собой ребенка, что во многих случаях неудобно. Наверное, вы понимаете какие хлопоты вас будут занимать на прогулке и уж совсем не шопинг.

Уж куда проще заказать все необходимое на сайте в интернете, где в большинстве случаев есть курьерская доставка. Вам привезут все заказанное на дом, вам остается только расплатиться. Удобно – несомненно! Однако есть и моменты, которые следует понимать и отнестись к этому серьезно. Покупая одежду, обязательно вдоль и поперек измерьте ребенка, чтобы при заказе вам привезли нужный размер. А в остальном покупки в интернете - это легко, просто и удобно.

Чтобы помочь больному справиться с запойным состоянием в домашних условиях, его родственникам следует найти солидную наркологическую клинику, где трудятся высококвалифицированные врачи-наркологи и психотерапевты, отлично знакомые со всеми нюансами такой серьезной болезни каковой является алкоголизм. Далее необходимо позвонить в эту клинику и рассказать подробно о проблеме дежурному диспетчеру, который в дальнейшем направит дежурного врача на дом к больному.

Следует знать, что начинать бороться с запоем надо своевременно. Оптимальным моментом является тот, когда близкий человек пребывает в относительно трезвом состоянии, то есть еще не успел опохмелиться. В этот момент больного следует поставить в известность о том, что скоро в доме появится врач-нарколог, чтобы облегчить его состояние. При этом страждущего человека не стоит обвинять в чем-либо, а также читать ему нотаций.

Еще родственникам необходимо проследить, чтобы алкозависимый выпил солидное количество жидкости в виде обычной воды, чая с медом (лимоном) или компота. Желателен также прием аскорбиновой кислоты. Родственникам стоит настоять на том, чтобы больной принял освежающий душ.

Приехавший специалист проведет диагностику и по ее результатам назначит адекватное лечение. В первую очередь он осуществит чистку организма от вредных продуктов полураспада алкоголя. Здесь имеются в виде такие процедуры, как гемосорбция или плазмофорез. Затем специалист в обязательном порядке поставит пациенту капельницу. В состав капельницы, как правило, входят успокаивающие и сосудорасширяющие лекарственные средства. Еще врач-нарколог в обязательном порядке пропишет больному успокаивающие фармпрепараты, чтобы восстановить ЦНС и нормализовать сон.

Необходимо знать, что выведенный из запоя человек не считается автоматически вылеченным от алкоголизма. Пациенту следует понять причину своего запойного со стояния и осознать тот колоссальный вред, который наносит его пагубное пристрастие к спиртосодержащим напиткам. После вывода из запоя, например благодаря https://docincognito.ru/service/vyvod-iz-zapoya-na-domu, когда больному станет легче, близким людям необходимо рассказать ему о своих переживаниях по поводу его состояния и поддержать его, если пациент решится продолжить лечение от алкогольной зависимости.

Наверняка большинство знает, или хотя бы догадываются, что такое лазерная эпиляция. Она представляет собой процесс избавления волос путем нагревания, а далее уничтожения волосяных фолликул узконаправленными световыми пучками – лазерами. Волосяной покров на участке, подверженном данной процедуре, расти перестает.

Чтобы полностью избавится от всех волос потребуется не менее 8 сеансов, с промежутками не менее 21 дня. Несколько сеансов нужно потому, что лазер не уничтожает спящие, еще не проросшие фолликулы, только те, из которых пророс волос, поскольку волос является проводником к фолликулу. Количество процедур так же зависит от индивидуальных особенностей волос и участка тела. Иногда оно доходит до 12. Но менее 8 сеансов от всех фолликул не избавит, это стоит учесть, чтобы не нарваться на не компетентных специалистов. По окончанию курса сеансов лазерной эпиляции нужно делать 1 профилактическую процедуру раз шесть месяцев, и новые волосы не будут беспокоить несколько лет.

Все современные приборы для данной процедуры абсолютно безопасны. Никаких ожогов быть не должно, поскольку прибор оснащен специальной системой охлаждения. Есть ложное утверждение, что такая процедура может спровоцировать рак, но это не правда, потому что рак вызывается ультрафиолетовым излучением, а в этой процедуре используется инфракрасное. Лазер не оставляет никаких следов, поэтому можно смело подвергать процедуре любые, даже самые нежные и видные участки тела, даже лицо. Но все же свои случаи противопоказаний лазерной эпиляции существуют: кожные болезни, наличие родинок на подвергаемом процедуре участке кожи, сахарный диабет, вирусные болезни, недавний загар, период беременности и вскармливания грудью.

Так же не рекомендуется подвергаться данной процедуре лицам, не достигшим 16 лет. Лица достигшие совершеннолетия подписывают специальное соглашение на согласие, лицам младше требуется согласие родителей. Самое удачное время для эпиляции – зимний-весенний сезоны, поскольку участок тела, подвергаемый процедуре, нужно прятать от солнечного воздействия в течение 2 недель до процедуры, затем еще 2 недель после. Летом это весьма неудобно, но никто не запрещает, если выполнять все необходимые правила.

Лазерная эпиляция вполне безболезненна. Ощущаться она может в виде тепла и пощипываний обладателям чувствительной кожи. Безболезненность обеспечивает система охлаждения. Лучше всего начать с подмышек и зоны бикини. В этих местах, как правило, волосы довольно толстые и темные, что ускорит процедуру, и к тому же растут они быстрее всего. Результат будет хорошо виден уже после первого сеанса. Перед сеансом нужно подготовиться: заранее сбрить волосы, они не должны быть длинными: не менее 1 и не более 2 мм, так же строго запрещено загорать в течение 21 дня.

Определенно стоит обратить внимание на лазерную эпиляцию, ведь это: безопасно, безболезненно, эффективно и причем надолго. Конечно бывают индивидуальные противопоказания, но если они отсутствуют, то почему бы и нет? Ведь постоянное использование лезвий и полосок неприятно, болезненно, хлопотно, причем эффект не всегда хороший и всегда не долгий. В сумме за все полоски и бритвы, используемые в жизни может получиться куда больший расход, чем за курс лазерной эпиляции.

Чтобы убедиться, что эти правила необходимо соблюдать, хорошей идеей станет приглашение дизайнера или подрядчика, который хорошо знаком со всеми местными, государственными и федеральными законами. На самом деле, Агентство по охране окружающей среды ввело в действие ряд руководящих принципов, которым должен следовать любой гражданин, устанавливающий или заменяющий септическую систему. Выполнение этих правил обеспечит правильную установку бесплатной системы, о которой не надо будет беспокоиться целых 20 лет.

Установка септика – это не проект "Сделай сам". Правила Агентства требуют, чтобы только лицензированные подрядчики устанавливали или ремонтировали септические системы. Все проекты и планы также должны быть одобрены местными департаментами здравоохранения или строительства. После завершения установки система должна быть проверена и передана строительным инспектором.

Закон содержит нормы и правила о том, как далеко не только ваш дом, но и соседние дома должны быть расположены от септика. Его также нужно далеко убрать от любого источника питьевой воды. Дренажное поле также должно соответствовать определенным спецификациям, зависящим от размера резервуара и свойств почвы на объекте.

Существуют правила, касающиеся глубины установки резервуара. Канализационные газы могут выходить в атмосферу, если резервуар расположен на слишком малой глубине. Это может вызвать появление неприятных запахов не только для вас, но и для ваших соседей. Вы также не хотите, чтобы он был глубоко закопан, так как это может вызвать проблемы при выполнении необходимого ремонта или технического обслуживания. Большинство септиков закапываются примерно в трех футах от верхней части бака.

Как было сказано ранее, хороший дизайнер/подрядчик может помочь любому домовладельцу ориентироваться в правилах и положениях, необходимых для обеспечения правильной установки. Эта идея хороша для получения дизайн-проектов от двух или трех различных монтажных компаний, чтобы сравнить цены и дизайнерские идеи. Большинство регламентов по установке достаточно консервативны и прямолинейны, но получение нескольких мнений поможет убедиться, что вы правильно спроектировали и установили септическую систему.

Любая хорошая установка септика начнется с процесса проектирования. Правильно спроектированная система, например с использованием оборудования SFA, будет соответствовать всем действующим нормам и правилам, и будет интегрирована в дизайн дома до того, как земля будет перекопана.

Мы задумываемся о старости, когда болезни уже окружили наш ослабленный организм. Любой полководец вам скажет прямо, лучшая борьба с врагами – это возможность предугадывать их действия, игра на опережение – вот самое действенное оружие против старости. Чтобы не допустить быстрой капитуляции организма, нужно выявлять мельчайшие изменения в организме уже в молодом возрасте.

Наше тело удивительно точный прибор, воспроизвести который наука не сможет еще минимум лет 100. Это не только мозг – сверхмощный компьютер, но и другие органы, обладающие удивительными свойствами регенерации и оповещения о мельчайшем дискомфорте. Умение читать и правильно интерпретировать сигналы организма – это настоящее искусство, изучая которое человек сможет продлить свою жизнь и помочь близким и друзьям.

Основным признаком дискомфорта организма является боль, орган посылает Вам информацию, что он находится в состоянии опасности, если мы терпим боль, или заглушаем ее с помощью обезболивающих таблеток, мы лишь усугубляем ситуацию, откладывая решение проблемы. Решение проблемы должно быть комплексным с привлечением опытных специалистов. Употребление же народных средств, необходимо согласовать с врачом. Отвары, мази, компрессы – все это необходимо начинать постепенно с малых доз, ведь это новое для организма, пусть немного привыкнет.

Другим наиболее распространенным сигналом более позднего уровня, чем боль, является внешние изменения на коже человека, в основном на лице. Специалисты знают, что лицо – является зеркалом всего организма. Появление сыпи, изменение цвета лица, круги под глазами – это сигналы внутренних органов, означающие изменения в худшую сторону.

Старость не наступает в один момент, она незаметно подкрадывается к нам. Одним из эффективных способов проверки своего состояния является взгляд со стороны. Найдите человека, который сможет Вам объективно сказать, как Вы выглядите, если же такого человека нет или Вы больше доверяете своему мнению, решить этот вопрос можно с помощью видеокамеры. Желательно снимать в дном и том же месте и в одно и тоже время суток, чтобы лишние детали не отвлекали от мельчайших изменения на коже и лице. Сделайте несколько кадров лица, затем Вашу фигуру в полный рост. Камера сейчас есть практически в каждом мобильном телефоне, для решения этих задач ее качества будет достаточно. Снимайте с периодичностью раз в 2-3 месяца.

Узнавая старость в лицо, мы сможем намного эффективнее вести с ней борьбу, продлевая жизнь и молодость организма. Постояльцы пансионатов для престарелых людей в Москве занимаются спортом, принимают контрастный душ, соблюдают режим и правильно питаются, сохраняя бодрость духа и физическую активность.

Современная стоматология предлагает своим пациентам не только качественное современное, а и практически безболезненное лечение полости рта и поврежденных зубов. В случае крайнего разрушения зуба, который уже невозможно спасти лечением или подвергнуть реставрации и протезированию, только тогда стоматолог может прибегнуть к операции по удалению зуба.

Процедура удаления

Основной задачей современной хирургической стоматологии является удаление совершенно безнадежных зубов с любой степенью сложности, пластика уздечки, установка зубных имплантов, любой сложности зубосохраняющие операции, а также хирургическое лечение всех форм периодонтита. Все процедуры проводятся на специальном кресле, например https://amfodent.ru/osnovnoe-oborudovanie/stomatologicheskie-ustanovki/, оборудованном для максимального комфорта пациента. Но даже современные достижения и прорывы медицины в области стоматологии не дают возможности избежать хирургической процедуры по поводу удаления полностью поврежденного зуба.

Как было выше сказано, удаление зубов применяется врачам исключительно в крайнем случае, когда альтернативный метод лечения применить уже совершенно невозможно. А бывают ситуации, когда эта мера удаления поврежденного зуба просто необходима для дальнейшего здоровья, чтобы спасти от прогрессирующего воспаления мягкие и костные окружающие ткани.

К зубосохраняющим хирургическим стоматологическим операциям относится удаление верхушки корня зуба, половины его, удаление корней одного из двух или трех. Необходимость удаления зубов современной хирургической стоматологией проводится при неправильном росте и расположении зубов мудрости, при наличии кисты и невозможности ее дальнейшего лечения, зуб, который не подлежит восстановлению и лечению, сильно разрушенный кариесом, разрушение тканей, которые удерживают зуб при пародонтозе, подготовка к имплантации и установке протезов зубного ряда удаляют поврежденные зубы.

Достаточно серьезное хирургическое стоматологическое вмешательство – это удаление поврежденного зуба. К данному оперативному лечению необходимо пациенту заранее и тщательно подготовиться. Особому вниманию следует отдать гигиене полости рта до проведения данной операции и особенно после ее проведения. Это делается для того, чтобы ротовая полость была очищена от наличия бактерий максимально, чтобы после удаления зуба бактерии не попали в ранку после удаления зуба не вызвали воспалительный процесс.

После операции

Пациенту после проведения операции по удалению зуба нужно к ранке относиться бережно. Возможные осложнения в послеоперационном периоде связаны именно с образовавшейся лункой. Часто возникающая проблема – сухая лунка. После проведения операции по удалению зуба образовывается сгусток крови, способствующий быстрому заживлению. В случае случайного удаления сгустка лунка стает стянуто и сухой, что сопровождается неприятным запахом. К лунке прикладывают компрессы со специальным раствором.

Возникновение кровотечения возникает сразу после удаления зуба, останавливают ватным приложенным тампоном. Возможно возникновение по истечению нескольких часов после операции распухание щеки и десны, это реакция организма на перемену. Обратиться следует к врачу, если через 2 дня опухоль не спадет. Особое внимание следует уделить образовавшейся лунке после удаления зуба. Первое время не травмировать место, пережевывать пищу с противоположной стороны. Рекомендуются теплые, мягкие и легкие блюда. С наибольшей аккуратностью чистить зубы, чтобы ни в коем случае не повредить образовавшуюся после удаления зуба. Полоскать полость рта простой водой с одной столовой ложки соли.

После неудачного удаления зуба может остаться небольшой кусочек корня, который приведет к воспалению ткани. Отсутствие зубов приводит к нарушению жевательной функции, из-за чего нарушается пищеварительный процесс. Увеличивается жевательная нагрузка на одну сторону и плохо пережевывается пища.

Необходимо в самое ближайшее время заполнить пространство после удаления зуба. Устраняется причина смещения зубов протезом после полного заживления ранки. Каждому из нас следует помнить, что доводить до такой сложной операции по поводу удаления зубов лучше все же не доводить. Профилактикой этому служит своевременное профилактическое посещение стоматологии. Стоматолог в случае возникновения заболеваний полости рта и зубов врач вовремя назначит лечение, которое спасет поврежденные зубы от удаления.

Чистка или стирка жалюзи зависит от их материала и конструкции. Ламели или полосы вертикальных жалюзи могут быть изготовлены из упругих, мягких или твердых материалов. Для дерева, пластика, металла допустима влажная чистка. Ткань требует бережного и сухого ухода с помощью пылесоса или щетки. Для чистки пластиковых ламелей нельзя применять моющие средства с ацетоном или растворителем. Для горизонтальных жалюзи достаточна трехразовая сухая чистка в месяц и раз в месяц влажная.

Особенности чистки жалюзи

Жалюзи-плиссе (в виде гармошки) изготавливаются из материалов с достаточной жесткостью, стойких к влаге. Это достигается пропиткой ткани, пластика, бумаги специальными составами. Для таких жалюзи запрещена стирка, их можно с осторожностью пылесосить или протирать не очень влажной тряпкой, а в идеале – сдавать в химчистку. В жалюзи рулонных ламели скручиваются в один рулон, расположенный горизонтально. Дерево, пластик или ткань позволяют пылесосить их по мере загрязнения, а раз в месяц протирать мягкой и слегка влажной щеткой.

Жалюзи металлические не требуют сложного ухода. Благодаря прочному покрытию, их можно мыть щеткой с моющими средствами или уксусно-водным раствором. На это не тратится много времени, а сами жалюзи не снимаются. Надо закрыть ламели поворотом на 1800 С, протереть тканью, смоченной в растворе, а затем сухой тряпкой.

Чтобы почистить тканевые жалюзи, надо снять цепочку, убрать грузики, освободить ламели от бегунков, затем свернуть в рулон каждую ламель. Закрепив рулоны, чтобы не развернулись, опустить их в водный раствор жидкого хозяйственного мыла или стирального порошка. Время нахождения ламелей в моющем растворе зависит от их загрязнения. Вытащить рулоны, дать стечь воде и, не отжимая, закрепить на бегунках, установив грузики и цепочку. Стирать в машине не рекомендуется, жалюзи могут перекрутиться, вытянуться, независимо от качества материала.

Если ламель порвалась, то ее надо открепить и заменить новой, подобрав цвет и состав ткани. В случае поломки соединительной цепочки ее надо поменять. Шнур для управления пытаться исправить самостоятельно не рекомендуется, лучше вызвать специалиста.

Все разнообразие видов жалюзи можно увидеть перейдя по ссылке. Ваши жалюзи будут работоспособными долгое время, если за ними своевременно ухаживать, проводить чистку, менять поломанные детали.

Такие интересные приметы сложились у представителей сферы здравоохранения. Многие врачи утверждают, что эти приметы не лишены основания. Лишь бы они не отражались на здоровье пациентов.

1. На приметы обращают внимание хирурги. Когда готовятся к операции, перчатки начинают одевать сначала на левую руку, а затем только на правую. Считается, что так операция пройдет успешно, без осложнений. Выздоровление пациента будет скорым, он быстро пойдет на поправку.
2. Когда оперируют пациента с таким же именем и отчеством, что у хирурга, то испытывают суеверный страх. По поверьем, передаваемым из поколения в поколение, если такой больной умирает на операционном столе, то и жизнь хирурга в скором времени прервется.
3. Когда во время операции рвется перчатка на руке хирурга, то считается, что операция будет протекать с осложнениями. Жизнь больного долгое время будет под угрозой, а выздоровление – под вопросом.
4. Если в период проведения операции падает на пол инструмент хирурга, то операция продлится долго. Возникнут непредвиденные моменты, требующие нервного напряжения.
5. Если заступая на дежурство в ночную смену первым пациентом будет пожилая женщина, то все ночное дежурство ожидается беспокойным. Больные начнут поступать один за другим.
6. Если в понедельник, с утра, в кабинет доктора войдет пожилая женщина, то вся неделя будет в суматохе, надо ждать большого потока больных. Эта же ситуация ожидается, если первую помощь в утро понедельника придется оказывать беременной женщине.
7. Когда 13 числа на машине скорой помощи привозят старуху, то всю ночь можно ждать поступления тяжелых пациентов.
8. Когда во время первого укола медицинская сестра не попадает сразу в вену, то так будет продолжаться на протяжении всего дня.
9. Если у доктора, или другого медицинского работника, начало рабочего дня начинается с ругани или жалоб больного, то весь день может протекать в таком режиме.
10. Когда врач, торопясь, наденет халат наизнанку, жди неприятностей от вышестоящего руководства. Либо стоит ждать разногласий с коллегами-докторами. Конфликт может произойти из-за методов лечения, или других проблем, связанных с профессиональной сферой.

Статья предоставлена компанией ООО "Кордисмед", поставщиком медицинской техники, где можно купить гинекологическое кресло, операционные столы, кольпоскопы и прочее медицинское оборудование.

Но такой вид туризма предполагает заблаговременную подготовку и имеет определенные нюансы. Поэтому, стоит заранее изучить все преимущества и недостатки круизного отдыха. Начнем с рассмотрения плюсов.

• В первую очередь, такой вид отдыха подходит абсолютно всем: молодежи, пенсионерам, влюбленным парам и одиноким людям. Все путешественники смогут найти плюсы в этом виде отдыха, а чтобы заказать круиз, достаточно перейти по ссылке в интернете. Лайнеры способны принять до шести тысяч отдыхающих, поэтому каждый сможет найти товарищей по интересам.
• Теплоходный круиз посещает множество городов притягательных для туристов, в которые очень сложно попасть из-за высоких цен на номера в отелях и стоимости билета на самолет.
• Сотрудники лайнера обеспечивают гостям ту же степень комфорта, что и в пятизвездочных отелях, с одной разницей: это гостиница на воде. Обычно на корабле располагаются несколько палуб, бары, клубы, магазины, СПА-салоны, залы для тренировок. Все туристы подберут себе занятие по душе. Также, круизные теплоходы обладают повышенной степенью комфорта. Каждому лайнеру присваивается определенное количество звезд, отражающее качество сервиса и зачастую этот класс судна оказывается выше, чем уровень отеля с аналогичным количеством звезд. Поэтому, трехзвездочный лайнер даст фору четырехзвездочному отелю.
• Доступность информации обо всех официальных мероприятиях. Члены экипажа обучены настолько, что при необходимости вам в ту же минуту предоставят буклет с информацией о грядущем мероприятии, погоде на ближайшие дни, планируемых экскурсиях. Данные брошюры будут доставлены в вашу каюту.
• Вам не требуется брать в путешествие большие суммы денег, так как отдых проходит по системе «All inclusive», поэтому вам остается лишь наслаждаться приятным времяпрепровождением. Но все же стоит учесть расходы на сувенирную продукцию, платные экскурсии.
• Отсутствие необходимости заниматься багажом. При стандартном отдыхе вы распаковываете и упаковываете свой чемодан, здесь же вы просто оставляете вещи в каюте и довольствуетесь небольшой сумочкой.

У круизов по воде также имеются и определенные недостатки.

• Любителям уединенного отдыха придется явно не по вкусу наличие большого количества незнакомых людей вокруг. Они будут окружать вас во время приемов пищи, на палубах, на развлекательных мероприятиях, при посадке и сходе на землю.
• Нужно заметить, что круизы позиционируют как самодостаточный развлекательный отдых, то есть заострять внимание на экскурсиях организаторы не стремятся. На них отводится незначительная часть времени и вы абсолютно точно не сможете прочувствовать местный колорит. Такой вид отдыха подойдет тем людям, которые хотят за относительно невысокую плату побывать как можно в большем количестве стран и мест. Туристические операторы рекомендуют клиентам завершать отдых в одной из стран, чтобы отдохнуть более традиционно.
• Главным недостатком круизного отдыха является морская болезнь. Если вы обладаете слабым вестибулярным аппаратом – обязательно возьмите с собой достаточное количество препаратов от укачивания. Они пригодятся, если погода испортится и начнется качка.
• Некоторых туристов удивляет запрет на купание в море. Однако, этот недостаток компенсируется наличием бассейна на палубе. Также вы можете искупаться в море во время длительных остановок в портах.
• Незнание английского языка так же может существенно затруднить общение во время экскурсий, мероприятий.

Помните, что лучший отдых – это тот, к которому вы готовы на 100 процентов.

Не все чистящие средства подходят для чистки посуды из хрусталя. Подобные ошибки хозяек приводят к непоправимым последствиям. Поэтому, прежде всего, следует обратить внимание на то, чем нельзя чистить хрусталь и как правильно его держать при мытье.

• Различные порошковые средства (песок, сода и прочая сухая бытовая химия), которые не столько чистят, сколько царапают поверхность.
• Сильнодействующие препараты так же не применимы к процессу чистки, так как их воздействие может пагубно отразиться на внешнем виде посуды.
• Нельзя держать бокалы во время чистки за ножку. Хрусталь очень хрупкий материал, поэтому даже при небольшом давлении он может дать трещину или вовсе разбиться. В ходе процесса бокал следует держать за донышко.
• Довольно часто при использовании кипятка материал просто лопается. К чистке хрусталя, как любой другой дорогой вещи, нужен бережный и деликатный подход, а именно, только теплая или холодная вода.

Ну а теперь перейдем к самой чистке и рецептам, которые помогут вернуть блеск и первоначальный вид посуде.

• В литре теплой воды (не горячей!) растворите одну столовую ложку уксуса и 1/2 столовой ложки крупной поваренной соли. Перед использованием состав необходимо тщательно перемешать и только потом промыть в нем хрустальную посуду. После чистки ее следует прополоскать в чистой теплой воде и протереть чистой льняной либо фланелевой тряпочкой. Иные материалы для сушки применять крайне нежелательно.
• Если посуда приобрела темный налет, то избавиться от него поможет следующий раствор. Для этого потребуется теплая вода и разведенное в ней любое моющее средство для посуды. Опустите вазы, салатники или бокалы в приготовленный состав и оставьте в нем на 10-15 минут. По истечении времени аккуратно достаньте бокалы и сполосните их в уксусном растворе (1 столовая ложка уксуса на литр воды), после чего насухо вытрите посуду. Теперь ей можно спокойно пользоваться дальше.
• При наличии пятен и сильных загрязнений рекомендуется применять картофельный отвар. Посуду следует опустить в состав. Через полчаса достаньте ее из отвара, сполосните теплой водой и вытрите. От пятен не останется и следа.

А чтобы придать хрустальным вещам дополнительный блеск, их обрабатывают спиртом. После обработки посуду нужно просушить при помощи фланелевой ткани. Применяя эти простые рецепты, хрустальная посуда, например от hrustal-mag.ru, будет радовать вас своим блеском еще долгое время.

Государство заботится о незащищенных категориях населения и предоставляет большой список разных льгот. Если их обобщить, их можно разделить на два вида: выплата пособий или дополнительные права, полные или частичные льготы на уплату государственных взносов. Каждому гражданину страны просто так не получить такие преференции, необходимо подходить под любое из требований:

• отсутствие дохода или уровень ниже МРОТ, прожиточного минимума;
• наступление возрастного порога;
• иметь награды от государства;
• наличие одного или ни одного родителя;
• нетрудоспособность;
• большое количество несовершеннолетних в семье;
• другие жизненные трудности.

Самая популярная поддержка, выраженная в получении ежемесячных денежных средств – это пенсия. Она может быть страховая или социальная. Получать ее могут граждане при наступлении случаев, определенных законом:

• по достижении нетрудоспособного возраста;
• в случае наступления инвалидности;
• для иждивенцев, потерявших кормильца;
• по выслуге стажа в определенной сфере;
• доплаты при получении пособия менее прожиточного минимума.

В зависимости от региона проживания и наличия вредности на работе, возможен выход и получение пенсии ранее стандартного возраста. Кроме того, государство обеспечивает доплаты к пенсии для определенных категорий граждан.

Если у претендента на льготу есть жилищный вопрос, будь то необходимость в его предоставлении или оплаты имеющегося, государство предлагает несколько способов решения. Снять квартиру на рынке такие граждане не могут в связи с низким доходом, поэтому государство предлагает свои ресурсы недвижимости. С помощью договора социального найма решается острый квартирный вопрос. В первую очередь такая помощь оказывается людям, оказавшимся внезапно без крыши над головой.

Иногда просто нет возможности платить неподъемные коммунальные услуги из-за маленьких пособий, например пенсионерам. К таким гражданам применяется льгота на оплату в размере от 25% до 100% в зависимости от региональных условий. Для лиц, что имеют возможность частично самостоятельно решить вопрос с жильем, государство предлагает льготные ипотечные ставки или небольшие субсидии для оплаты первых взносов.

В зависимости от категории, нуждающиеся могут получить один из видов транспортной поддержки. Иногда это простая скидка на проезд в общественном транспорте, частичная или полная. Для некоторых регионов установлена льгота на проезд до мест отдыха. Медицинские льготы заключаются в предоставлении лекарств, препаратов, протезов. Получить их можно согласно медицинскому заключению. Аналогично транспортным льготам в налоговой сфере может быть или полное освобождение от уплаты или частичное послабление.

Ввиду ограничения государственного бюджета, в первую очередь поддержка идет самых нуждающихся. К таким лицам относятся:

• участники войны, в том числе труженики тыла и их семьи;
• ветераны труда;
• доноры;
• несовершеннолетние;
• люди, признанные малоимущими;
• семьи с тремя и более детьми;
• граждане, вышедшие на пенсию по старости;
• узники концлагерей;
• работники Чернобыльской и других атомных станций;
• граждане на учете в службе занятости.

В каждом регионе страны могут быть дополнительные льготы или пособия к государственным. Оплачиваются они из областного бюджета, поэтому необходимости согласовывать с правительством страны, нет. В зависимости от климата, промышленности, малочисленности и прочих факторов преференции могут меняться у каждого края или области.

Обращаться за оформлением и получением любой льготы необходимо по месту проживания в органы социальной защиты или пенсионный фонд. Сейчас можно сделать это в одном месте в МФЦ. Ежегодно почти все выплаты индексируются, добавляются новые виды, упрощаются условия получения.

В результате воспаления бактерии могут проникать в другие части тела, чаще всего в суставы и соединительные ткани, вызывая там жесткость, боль и воспаление. Артрит – серьезная болезнь, которая имеет около ста разных типов. Действенными преператами при артрите являются Диклофенак и Диклоберл свечи, вылечив симптомы на ранней стадии, вы предотвратите серьезные проблемы со здоровьем в будущем.

• После пробуждения ваше тело становится жестким. Просыпаясь, вы чувствуете боль в суставах или скованность во всем теле, но неприятные ощущения исчезают в течение дня. Даже после того, как вы долго стоите на месте, например, долго сидите на скамейке, вы чувствуете скованность, которая обычно уменьшается примерно через полчаса. Этот симптом может указывать на остеоартрит – медленно прогрессирующее заболевание суставов, которое повреждает все суставы организма.
• Движения ограничены. Остеоартроз способствует износу суставного хряща, в результате чего суставы не могут двигаться плавно – вы можете чувствовать, что движения не так свободны, как обычно. Точно так же суставы могут «воспроизводить» потрескивающее звуковое движение.
• Вы чувствуете боль в конце дня. По мере прогрессирования артрита суставной хрящ изнашивается все больше и больше не может обеспечить адекватную амортизацию. Если вы были активны в течение дня, вы можете испытывать различные уровни боли вечером.
• Вы не можете долго сидеть или стоять. Если боль возникает, когда вы долго сидите или стоите, это может быть остеоартрит или анкилозирующий спондолит – воспаление позвоночника, костей и суставов. Если вы страдаете от какого-либо из этих расстройств, боль будет уменьшаться при движении.
• Опухшие суставы пальцев. Опухшие суставы пальцев могут указывать на ревматоидный артрит, аутоиммунное заболевание, которое поражает главным образом мелкие суставы, чаще всего запястья, ладони рук и суставы пальцев.
• Ноги и кисти рук распухли. Другой формой артрита является реактивный артрит. Он развивается после бактериальной инфекции или псориатического артрита. Инфекция вызывает ложный иммунный ответ, заставляя его атаковать суставы, мышцы и сухожилия. В результате ваши пальцы ног и руки будут опухшими.
• У вас псориаз. Псориаз или шелушение – это неприятное состояние кожи, которое вызывает повреждение кожи и ногтей. Это также может повлиять на суставы, вызывающие псориатический артрит. Не ясно, почему у некоторых людей с этим заболеванием развивается артрит, а у других нет, поэтому, если вы страдаете псориазом, обратите особое внимание на другие симптомы.
• Вы курите. Хотя курение не является симптомом, эта вредная привычка увеличивает риск развития артрита. Исследования показали, что курильщики, страдают артритом чаще, чем некурящие. Сигареты способствуют воспалению в организме, создавая тем самым благоприятную среду для развития артрита.

Схема лечения артрита составляется индивидуально и зависит от типа заболевания и стадии, на которой оно находится. Терапия может сочетать методы классической и народной медицины, однако следует понимать, что процедуры традиционной восточной медицины должны проводиться в лицензированных медицинсих центрах.

Сахар нужен для питания мозга. Он способствует росту величины глюкозы в крови, которая важна для восстановления сил. С другой стороны сахар способствует увеличению веса, отрицательно воздействует на печень. Вообще сахар вырабатывают из двух исходных компонентов: свеклы и тростника. Но главным, весомым критерием служит – рафинированный он или нет, проще говоря, белый он или коричневый. В зависимости от очистки, сахар делят на четыре категории: от экстра до третьей. И самый сладкий – это экстра, из-за большого содержания сахарозы. В целом соль и сахар стоят недорого, взгляните на цены http://www.pudov.ru/9493-sahar-pesok-osnova-1kg.

• Нерафинированный (коричневый). Его добывают из тростника. Патока и является причиной его коричневого цвета. Он менее калорийный чем белый, 337 против 400 ккал на 100 гр, соответственно. Но, как ни странно, коричневый сахар имеет, неоспоримые, преимущества перед белым. И это все из-за отсутствия стадии отбеливания. При этом повышается, относительно белого, содержание витамина В, а также некоторых минеральных веществ.
• Белый сахар. В зависимости от исходного продукта, имеет обозначение: СЦ – тростниковый, СВ – свекольный. Если поверхность кускового сахара припудрена, значит применен подсластитель. Который может оказать, неизвестное воздействие на организм. Прочитайте этикетку. Если в составе присутствует диоксид серы (который используется при очистке), то лучше купить другой вариант.
• Сахар-рафинад. Это просто очищенный сахар. Но почему-то, именно, за кусковым закрепилось это название.

Соль – это хлорид натрия. Который входит в состав крови и с ее помощью происходит контроль за обменом веществ. Соль следит за величиной сахара в крови, выступает в роли антигистаминного средства. С другой стороны переизбыток ее вызывает отеки. А с увеличением жидкости в организме увеличивается и нагрузка на сердце. Также, от ее переизбытка, страдают почки, вызывая нефрит и нефроз. Организму нужно в сутки 5-6 гр соли, но вряд ли возможно подсчитать, сколько реально ее потребляете, ведь она есть практически во всех продуктах.

• Морская соль. Одна из востребованных. Способ производства ее простой. Обычную морскую воду, наливают в емкость, ставят на огонь и выпаривают. В итоге получают кристаллы соли, они менее соленые, но с большим содержанием влаги. Широкий минеральный состав — основная ценность этой соли.
  Имеет четыре степени очистки. Но тут парадокс, самая низшая (2-я) имеет самое максимальное количество минеральных примесей, а значит самая полезная.
• Крупная и мелкая. Делится на мелкокристаллическую и молотую. Разница небольшая. Но есть особенность, в молотую, для избежания образования комков, подмешивают добавку Е 536. Имейте ввиду. Именно по этому молотую не применяют для солений.
• Йодированная соль. К сожалению, практически, нет таких областей, за исключением приморских, где бы не ощущался йододефицит. Отсутствие йода в организме - это проблемы с щитовидной железой. Также, может быть причиной головной боли, сонливости и даже депрессивного состояния. Поэтому в качестве профилактики этих недугов и применяется йодированная соль. Йод не выдерживает высоких температур. Чтобы не потерять своих свойств, при варке его лучше не применять, досаливать надо уже на столе.

Промышленностью выпускается соль с двумя видами добавки йода: с йодатом калия или йодидом калия. Выбирайте соль с йодатом калия – она дольше хранится.

Одним из важнейших плюсов танцев является подтянутое здоровое тело и красивая осанка! При занятиях танцами задействуются абсолютно все группы мышц, плечи расправляются, укрепляются мышцы спины, корректируется фигура. Тело находится в тонусе и закаляется естественным образом от кардионагрузок. Танцы также способствуют укреплению сердца, дыхательной системы, обогащению каждой клеточки тела кислородом. Все эти факторы вместе способствуют укреплению иммунитета и профилактике различных простудных заболеваний и бронхита.

Другое не менее важное воздействие танцев на организм – это повышение настроения и улучшение эмоционального состояния. При занятиях танцами под музыку в организме человека вырабатываются эндорфины – гормон радости, который приводит к ощущению эмоционального подъема, ощущения счастья, радости и хорошему настроению. Люди, которые регулярно занимаются танцами, обретают чувство уверенности в себе и гармонии с собственным телом. В парных танцах дети учатся взаимодействовать с партнером, понимать друг друга, уважать и прислушиваться к партнеру. Любой человек при занятиях спортом, в том числе танцами, испытывает удовлетворение своими достижениями и чувство гордости за постановку целей и их выполнение, что также приводит к повышению самооценки и закаляет характер как детей, так и взрослых.

Ну и третий пункт, побуждающий к занятиям танцами, это красота. Бальные танцы – это красочный, яркий и очень красивый вид спорта, занимаясь которым вы приобретете красивые грациозные движения, статность и пластику. С древних времен танец был частью искусства, способом самовыражения и возможностью рассказать зрителю свою уникальную историю и выразить чувства. Танцы – это незабываемое шоу, от которого будут в восторге ваши друзья и близкие!

Обучение хореографии детей любого возраста доступно в большинстве городов. Занимаясь танцами, вы и ваш ребенок обретете здоровое тело и душу, хорошее настроение и уверенность в себе, новых друзей и возможность самовыражения, укрепите иммунитет и мышцы. Вы будете в гармонии с самим собой и гордо пойдете по жизни с высоко поднятой головой!

Сертификация (на латыни sertifico – удостоверяю) продукции – это серия эффективных действий, подтверждающих качество и соответствие фактических свойств отечественной продукции требованиям национальных и международных стандартов. Закон определяет обязательную сертификацию как проверку соответствия нормативам действующих техрегламентов тестируемого объекта: товары, производственные технологии, процессы изготовления и применения.

Практически все компании, занимающиеся производством, реализацией или импортом продукции, сталкиваются с необходимостью получения сертификата соответствия на тот или иной товар. Такой процесс демонстрирует непрерывное стремление к упрощению, что ускоряет развитие российской экономики и облегчает ее интегрирование в глобальный рынок. В настоящее время сертификация продукции в России регулируется нормативно-правовыми актами двух уровней:

• наднациональными (технические регламенты и стандарты Таможенного Союза)
• национальными (система ГОСТ Р, технические регламенты РФ)

Также существует жесткая система контроля экспорта и импорта некоторых товаров. Эти меры необходимы для предотвращения попадания в РФ групп товаров двойного назначения, которые впоследствии могут быть использованы, например, при производстве взрывчатых веществ или оружия. Заключение экспортного контроля, к примеру от Главсерт, является очень серьезным документом, который служит для подтверждения безопасности импортируемых и экспортируемых товаров.

В отличие от готовых изделий услуги невозможно потрогать и проверить на вкус, но именно их качество является ключевым аргументом в процессе выбора. Это заставляет большинство компаний, задействованных в данной сфере, добровольно сертифицировать свою деятельность. К проведению данной процедуры могут быть допущены сертификационные органы с соответствующей аккредитацией. Для услуг в сфере здравоохранения, общественного питания и некоторых других видов деятельности, законодательством предусмотрена обязательная сертификация. Обладатель сертификата заметно увеличивает свою конкурентоспособность, которая помогает ему участвовать и побеждать в тендерах, так как договор обязывает сертификационный орган контролировать качество предоставляемых услуг с момента выдачи документа до завершения его действия.

Так, уверяет специалист из Великобритании, стоит насторожиться тем, кто испытывает какие-либо проблемы с работой кишечника или же мочевого пузыря. Также, советует британский ученый, стоит обратиться за профессиональным советом к медикам в том случае, если на постоянной основе наблюдаются беспричинные кровотечения или же утолщение, или уплотнение каких-либо органов.

Тревожными знаками, отметил Крис Стил, также могут являться трудности при дыхании и глотании, резкое изменение цвета или размера родинок, сильный хриплый кашель и долго незаживающие царапины и ранения.

Крис Стил счел нужным уточнить, что сами по себе эти симптомы не являются обязательными предвестниками онкологических заболеваний, но ради собственных здоровья и безопасности стоит перестраховаться и обратиться за профессиональным советом к онкологу.

Раньше усилия врачей и пациентов были направлены на то, чтобы найти локализацию злокачественной опухоли. Но теперь основное внимание уделяется генетической предрасположенности к раку. В соответствии с этим проводятся геномные анализы.

Геномный анализ – это метод цитогенетического исследования, в результате которого определяется геномный состав аллополиплоидов, общность геномов в кругу родственных групп организмов. В случае с онкологическими больными используется Foundation анализ, позволяющий установить клетки, которые подвержены раковой болезни. Такой метод широко применяется при лечении рака легких в Израиле. Благодаря такому подходу у врачей есть возможность определить механику опухоли успешно определить методы ее устранения. Поэтому, в скором времени, рак могут перестать называть смертельной болезнью.

Многие онкологи утверждают, что рак – не приговор. В случае выявления болезни на ранних стадиях, ее можно вылечить. Как ни парадоксально, статистическое повышение заболеваемости раком связано с успехами медиков. Во-первых, благодаря современным диагностическим методам онкологические заболевания распознаются лучше на более ранних стадиях. Во-вторых, за последние десятилетия в мире увеличилась средняя продолжительность жизни, а, как известно, возраст является одним из главных факторов онкориска.