все новости

Одним из важнейших плюсов танцев является подтянутое здоровое тело и красивая осанка! При занятиях танцами задействуются абсолютно все группы мышц, плечи расправляются, укрепляются мышцы спины, корректируется фигура. Тело находится в тонусе и закаляется естественным образом от кардионагрузок. Танцы также способствуют укреплению сердца, дыхательной системы, обогащению каждой клеточки тела кислородом. Все эти факторы вместе способствуют укреплению иммунитета и профилактике различных простудных заболеваний и бронхита.

Другое не менее важное воздействие танцев на организм – это повышение настроения и улучшение эмоционального состояния. При занятиях танцами под музыку в организме человека вырабатываются эндорфины – гормон радости, который приводит к ощущению эмоционального подъема, ощущения счастья, радости и хорошему настроению. Люди, которые регулярно занимаются танцами, обретают чувство уверенности в себе и гармонии с собственным телом. В парных танцах дети учатся взаимодействовать с партнером, понимать друг друга, уважать и прислушиваться к партнеру. Любой человек при занятиях спортом, в том числе танцами, испытывает удовлетворение своими достижениями и чувство гордости за постановку целей и их выполнение, что также приводит к повышению самооценки и закаляет характер как детей, так и взрослых.

Ну и третий пункт, побуждающий к занятиям танцами, это красота. Бальные танцы – это красочный, яркий и очень красивый вид спорта, занимаясь которым вы приобретете красивые грациозные движения, статность и пластику. С древних времен танец был частью искусства, способом самовыражения и возможностью рассказать зрителю свою уникальную историю и выразить чувства. Танцы – это незабываемое шоу, от которого будут в восторге ваши друзья и близкие!

Обучение хореографии детей любого возраста доступно в большинстве городов. Занимаясь танцами, вы и ваш ребенок обретете здоровое тело и душу, хорошее настроение и уверенность в себе, новых друзей и возможность самовыражения, укрепите иммунитет и мышцы. Вы будете в гармонии с самим собой и гордо пойдете по жизни с высоко поднятой головой!