Наибольшую опасность для здоровья представляет жирная пища, в частности, майонезные салаты.
здоровье
1
0
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал о вреде переедания в праздничные дни. По его словам, некоторые продукты могут вывести из строя поджелудочную всего за одно застолье.
Врач подчеркнул, что во время новогодних праздников многие люди склонны переедать, обильно запивая закуски алкоголем. В результате таких перееданий человек сталкивается с утра не только с головной болью, но и с тяжестью в животе, газами и диареей.
«А еще бывает острый панкреатит. Это опасная болезнь, нередко требующая хирургического лечения. Жир в сочетании с алкоголем – главная ее причина», – написал он в своем Telegram-канале.
Гепатолог подчеркнул, что наибольшую опасность представляет жирная пища, в частности, майонезные салаты и запеченное в различных соусах мясо.
Для хорошего самочувствия специалист посоветовал уделить больше времени танцам. По его словам, подвижность благоприятно повлияет на сердце, сосуды и уровень сахара в крови.
Ранее врач-дерматовенеролог высшей категории Олег Майоров предостерег от приготовления большого количества салатов в новогодние праздники. По его словам, блюда, приготовленных в больших порциях, могут испортиться и привести к отравлению.
0
0
Власти Ирана объявили четверг, 4 января, днем всеобщего траура по жертвам теракта по дороге к кладбищу в городе Керман, в результате которого, по последним данным, скончались более 200 человек.
«После мученической гибели и ранения десятков соотечественников в результате преступного террористического акта в Кермане правительство объявило завтрашний день днем траура по всей стране», – сообщается на официальном сайте президента исламской республики.
Агентство IRIB сообщает, что число пострадавших в результате взрывов во время траурного шествия в связи с годовщиной гибели генерала КСИР Касема Сулеймани возросло до 211.
Напомним, днем 3 января во время многолюдного траурного шествия на дороге к кладбищу в городе Керман произошло несколько взрывов. Сообщалось, что неизвестные оставили неподалеку от входа на кладбище две сумки со взрывчаткой, она, вероятно, была приведена в действие дистанционно. В правительстве республики произошедшее квалифицировали как террористическую атаку.
Президент РФ Владимир Путин направил соболезнования верховному руководителю Ирана Али Хаменеи и президенту Эбрахиму Раиси в связи с произошедшим. Он назвал циничным и жестоким убийство мирных людей, которые пришли на кладбище.
0
0
Как переизбыток воды, так и недостаток могут привести к серьезным недомоганиям и нарушениям в системе жизнедеятельности. При долгом обезвоживании у человека могут развиться сахарный диабет, метаболический синдром, инфекция мочеполовой системы, болезни сердца и почек. Если организму не хватает воды, он будет подавать сигналы в виде жажды, голода, изменения цвета мочи на более темный при длительной нехватке.
Если вода поглощается в слишком больших количествах, это может привести к интоксикации организма. При переизбытке моча становится, наоборот, светлее, а во всем теле ощущается недомогание. Поэтому такое на первый взгляд кажущееся незначительным действие, как употребление воды, стоит регулировать.
Сколько воды надо пить в день?
Исходя из информации, предоставленной многими европейскими классификациями, оптимальное количество воды для взрослого мужчины 2.5–3.7 литра в день, для женщины 2–2.7 литра. Однако в начале беременности женщинам следует выпивать больше, 2.3–3 литра, так как им необходимо поддерживать жизнь плода и сохранять объем околоплодных вод. По прохождении 20 недель стоит уменьшить потребление воды до 1–1.2 л в день. В конце беременности, в течении нескольких последних недель, нужно выпивать вообще не более 0.8 л. При кормлении ребенка женщине необходимо получать 2.6–3.8 литра воды ежедневно, потому что в состав грудного молока входят 85% воды. Новорожденным детям нужно параллельно с грудным молоком давать воду при засушливой жаркой погоде и при повышении температуры, наблюдении рвоты и поноса у ребенка.
Существует много распорядков и классификаций для человека, предусматривающих, сколько нужно пить в каждый период его жизни. Но бывают случаи, когда организм просит увеличить количество потребляемой воды. Ощущение жажды может возрасти:
Каждому человеку придется самому рассчитать для себя норму потребляемой воды в день, желательно качественной, например от https://www.truewater.ru/, при чем не стоит забывать о том, что какое-то количество влаги поступает с пищей.
Когда нужно употреблять воду?
Кстати, о пище, правила употребления воды зависят от ежедневного приема еды. Многие специалисты советуют утром выпивать стакан воды, но категорически не рекомендуют пить много перед сном. Во время сна вода будет сильнее оказывать давление на сердце и почки, приведет к отечности тела. Воду стоит пить за пол часа до еды и спустя 1-2 часа после употребления пищи. Вода, принимаемая во время трапезы не только не принесет пользы, но и ухудшит работу пищеварительной системы.
При занятии спортом важно урегулировать время и количество питья. К напиткам следует обратиться за 2 часа до начала нагрузок, выпить 0.2 л сока или чая. Затем перед самой тренировкой употребить пол стакана. В течении занятия нужно пить по 0.1 л воды каждые 15–20 минут. По окончании тренировки стоит осушить стакан воды, а через 1.5 часа полтора литра.
Совет! Пригодной для питья является вода комнатных температур, прежде прошедшая фильтрацию. Слишком холодная вода вредна для сосудов и плохо утоляет жажду, а неочищенная может вызвать заболевания. Вода – это источник жизни, который надо грамотно использовать.
0
0
Роль воды в организме заключается, прежде всего, в регулировании температуры тела, транспортировке питательных веществ и выведении вредных продуктов метаболизма, очищении организма от токсинов. Вода также отвечает за регулирование артериального давления, транспортировку гормонов и ферментов, а также способствует действию пищеварительных ферментов и усвоению питательных веществ в организме.
Регулярное употребление воды в соответствующих количествах очень положительно влияет на организм, в том числе придает коже молодой и здоровый вид, способствует похудению, ускоряет обмен веществ, очищает организм от токсинов и других вредных веществ, улучшает концентрацию и умственные способности, регулирует температуру тела, снимает головную боль, предотвращает запоры, защищает против болезней почек и рака мочевого пузыря и кишечника.
Потребность организма в воде
В связи с тем, что вода необходима для тела и поддержания хорошего здоровья, важно поддерживать ее надлежащий уровень в организме. Следует отметить, что большая часть воды, необходимой организму, поступает с пищей, в основном в виде овощей и фруктов, которые в основном состоят из воды, а также в виде мяса и рыбы или даже хлеба. Вода также попадает в организм в виде различных чаев, кофе, соков и напитков, а также молока и супов – поэтому заливать себе дополнительные литры воды не обязательно, но может положительно сказаться на вашем здоровье, при условии, что это минеральная вода, например https://www.stmwater.ru/, от компании осуществляющей доставку питьевой воды, а не обычная водопроводная вода.
Следует добавить, что некоторым людям требуется больше воды, чем рекомендуемые 2 литра в день, особенно спортсменами и людям, которые более активны, а также больным людям, особенно при лихорадке, диарее или рвоте. Большая потребность в воде также возникает во время интенсивных физических нагрузок или при нахождении в условиях высоких температур.
Таким образом, потребность в воде зависит от выполняемой работы и физической активности, а также от температуры окружающей среды и состояния здоровья – поэтому сложно определить индивидуальные потребности в воде, поэтому вам следует полагаться на здравый смысл. Следует отметить, что пить обязательно при появлении жажды, потому что это сигнал об усилении дефицита воды в организме и прогрессирующем обезвоживании.
Последствия нехватки воды в организме
Обеспечение организма достаточным количеством воды в некоторых случаях более важно, чем в других, особенно во время занятия сложными видами спорта или при других интенсивных физических нагрузок или при нахождении в очень неблагоприятных погодных условиях. В таких ситуациях, в результате потоотделения организм быстро теряет воду, что может привести к небольшому обезвоживанию и связанным с этим негативным побочным эффектам, включая головные боли и головокружение, перегрев тела, а также значительную слабость, утомляемость и снижение работоспособности организма (поэтому спортсмены должны постоянно увлажнять тело). Следует отметить, что это последствия потери всего нескольких процентов воды в организме.
Однако в случае потери большого количества воды, в организме происходит значительное обезвоживание, то есть состояние, при котором содержание воды в организме падает ниже значения, необходимого для его правильного функционирования, то есть опасное для жизни состояние. Особенно опасно такое состояние для младенцев, маленьких детей и пожилых людей – симптомы обезвоживания включают делирий, судороги, отек языка, проблемы с речью, потерю сознания, а также нарушение сознания и контроля над поведением. С другой стороны, в случае потери значительного количества воды из организма происходит сильное обезвоживание, которое, если его не лечить, приводит к смерти в течение 5-6 дней.
Наиболее частыми причинами обезвоживания являются диарея и рвота, недостаточное потребление жидкости во время сильных физических нагрузок или во время болезни, связанной с повышенной температурой тела, а также употребление небольшого количества воды пациентами, принимающими диуретики.
0
0
Первое, что следует сделать, это запастись терпением. Сама процедура набивки не займет много времени, но для получения наилучшего результата может потребоваться одна или даже две коррекции. Особенно это касается тех частей лица, на которых татуаж делается впервые. Первая коррекция выполняется через 3-4 недели. Пользоваться косметикой можно будет только дней через 10. Желательно привязать «поход за красотой» к своему отпуску. Постарайтесь запланировать его на весну или на осень, это самое благоприятное время для подобных процедур.
Имеет смысл выбрать салон, прислушиваясь к рекомендациям знакомых. Опросите своих подруг: возможно, они подскажут вам хорошего мастера. Уже в салоне обратите внимание на чистоту помещения, на униформу работников, а также используемые машинки для татуажа, отличия можно узнать на https://permablend.ru/catalog/machines/. Не стесняйтесь задавать вопросы о том, как обрабатываются инструменты, а какие из них одноразового использования.
Если уж речь зашла о здоровье, то нужно знать и о противопоказаниях к процедуре. Перманентный макияж противопоказан людям, страдающим некоторыми формами сахарного диабета, склонными к образованию келоидных рубцов, имеющим герпес, плохую свертываемость крови. Нельзя проводить процедуру в период острых респираторных заболеваний. Беременность и лактация изменяют гормональный фон женщины. Проведение процедуры в этот период может вызвать нежелательную пигментацию или изменение выбранного цвета краски на более темный оттенок. Женщина в этот период более восприимчива к инфекции, поэтому любая подобная процедура является лишним риском для нее и для ее ребенка. Относительными противопоказаниями являются эпилепсия и бронхиальная астма.
Чтобы предотвратить повышенную кровоточивость сотен маленьких проколов, не рекомендуется проводить процедуру во время менструации, после приема алкоголя и аспирина. Непосредственно перед набивкой нельзя пить кофе. Хороший мастер должен предупредить, что за два дня до татуажа век нельзя завивать ресницы. Перед процедурой нужно снять контактные линзы, а вставлять их можно только на следующий день. Согласуйте с мастером заранее цвет забиваемой краски и желаемую форму губ или бровей. Не помешает фотография, на которой макияж нанесен, к примеру, косметическим карандашом. Так будет легче представить желаемый результат.
Крем, тоник, мазь для ухода после процедуры лучше купить заранее, чтобы не бегать по аптекам с опухшими веками, покрасневшими губами и бровями. Обязательно уточните у мастера, какой препарат для местной анестезии будет использоваться (у многих непереносимость лидокаина и новокаина). Некоторые мази, содержащие антибиотик, тоже могут вызвать аллергическую реакцию. Во избежание герпеса за сутки до посещения салона примите «Ацикловир», «Герпевир» или «Зовиракс». Если герпес все-таки появился, можно прижечь его «Корвалолом» (эффективный народный способ). Отдельной темой нужно выделить уход за кожей сразу после перманентного макияжа.
Выполняя эти простые рекомендации, можно избежать неприятных последствий, что позволит в полной мере насладиться результатом перманентного макияжа. Он станет вызовом повседневной рутине и добавит красок в обыденный утренний процесс женского преображения.
0
0
Нарушение сна – это не только пресловутая бессонница, напротив, она не является самой частотной причиной проблем со сном. К основным нарушениям врачи относят такие проблемы как: прерывистый сон, поверхностный сон, кошмары, сбитый график ночного отдыха, проблемы с засыпанием, проблемы с дыханием и так далее.
Если какое-либо нарушение не проходит само и продолжается длительный отрезок времени – необходимо обратиться к врачу. Этими проблемами занимаются различные специалисты: неврологи, физиологи, сомнологи, психологи и психиатры.
Для начала следует проверить и попытаться помочь себе самостоятельно. Например, одной из причин плохого сна является чрезмерное использование гаджетов. Из-за нахождения в постоянном информационном потоке наш мозг перегружается, поэтому стоит принять за правило перестать использовать телефон или компьютер за час до сна. Также уснуть может помочь теплый душ и небольшая растяжка, они расслабят мышцы, что позволит быстрее отойти в царство Морфея.
Если самопомощь не была эффективной, то придется обратиться к специалистам. Причины нарушений сна могут быть и физиологические, такие как заболевания щитовидной железы, проблемы с дыханием, болезни ЖКТ и проблемы с сердцем. Если в результате обследований окажется, что тело в порядке, тогда необходимо идти к психологу или узнать больше информации на сайте лаборатории по улучшению качества сна.
С бессонницей, так или иначе, сталкивались все. Причин появления этой неприятной проблемы огромное множество: лекарственные средства, тяжелая пища, стресс, переживания, алкоголь, эмоциональная нестабильность, мыслительная нагрузка. Когда речь идет о психологической бессоннице, психолог сможет найти точную причину и обучит, как бороться со стрессом, как избежать эмоциональных всплесков и скорректирует общее психоэмоциональное состояние. Одним из методов терапии является медитация, построенная на глубоком дыхании. Уровень кислорода в крови поднимается и вызывает расслабленность и сонливость.
Хороший сон – основа здоровья, не давайте вечному недосыпу и плохому настроению портить свою жизнь.
0
0
Покупка в интернете перестала чем-то отличаться от покупки в обычном бутике. Это настолько просто и удобно, что многие уже забыли, что такое ходить на шопинг. Самой сильной мотивацией для простого человека совершить покупку в интернет магазине является: ассортимент, сэкономленное время, лень и цена.
Интернет магазины предлагают вам все, от туалетной бумаги до яхты люкс-класса. И ведь действительно все это можно купить не выходя из дома и не вставая с дивана. Интернет магазину не нужны: большие торговые площади, штат продавцов, не нужно платить СЭС и пожарникам.
Как вы считаете, ведь может владелец например онлайн магазина детской одежды выставить цены ниже конкурентов, которые торгуют на городском вещевом рынке? Конечно, может! Именно рынок детской одежды (ползунки, шапочки, трусики, футболки, носочки) настолько популярен и развит, что на его примере легко понять выгоды при покупке товаров через интернет.
Представьте ситуацию, у вас маленький ребенок, муж постоянно на работе. Он приходит вечером уставший, его нужно покормить. И в течение дня приходится готовить, убирать в квартире, стирать, гладить. А самое главное следить за своим ребенком. Где время бегать по магазинам, где время стоять часами и выбирать одежду? Его просто нет или приходится брать с собой ребенка, что во многих случаях неудобно. Наверное, вы понимаете какие хлопоты вас будут занимать на прогулке и уж совсем не шопинг.
Уж куда проще заказать все необходимое на сайте в интернете, где в большинстве случаев есть курьерская доставка. Вам привезут все заказанное на дом, вам остается только расплатиться. Удобно – несомненно! Однако есть и моменты, которые следует понимать и отнестись к этому серьезно. Покупая одежду, обязательно вдоль и поперек измерьте ребенка, чтобы при заказе вам привезли нужный размер. А в остальном покупки в интернете - это легко, просто и удобно.
1
0
Чтобы помочь больному справиться с запойным состоянием в домашних условиях, его родственникам следует найти солидную наркологическую клинику, где трудятся высококвалифицированные врачи-наркологи и психотерапевты, отлично знакомые со всеми нюансами такой серьезной болезни каковой является алкоголизм. Далее необходимо позвонить в эту клинику и рассказать подробно о проблеме дежурному диспетчеру, который в дальнейшем направит дежурного врача на дом к больному.
Следует знать, что начинать бороться с запоем надо своевременно. Оптимальным моментом является тот, когда близкий человек пребывает в относительно трезвом состоянии, то есть еще не успел опохмелиться. В этот момент больного следует поставить в известность о том, что скоро в доме появится врач-нарколог, чтобы облегчить его состояние. При этом страждущего человека не стоит обвинять в чем-либо, а также читать ему нотаций.
Еще родственникам необходимо проследить, чтобы алкозависимый выпил солидное количество жидкости в виде обычной воды, чая с медом (лимоном) или компота. Желателен также прием аскорбиновой кислоты. Родственникам стоит настоять на том, чтобы больной принял освежающий душ.
Приехавший специалист проведет диагностику и по ее результатам назначит адекватное лечение. В первую очередь он осуществит чистку организма от вредных продуктов полураспада алкоголя. Здесь имеются в виде такие процедуры, как гемосорбция или плазмофорез. Затем специалист в обязательном порядке поставит пациенту капельницу. В состав капельницы, как правило, входят успокаивающие и сосудорасширяющие лекарственные средства. Еще врач-нарколог в обязательном порядке пропишет больному успокаивающие фармпрепараты, чтобы восстановить ЦНС и нормализовать сон.
Необходимо знать, что выведенный из запоя человек не считается автоматически вылеченным от алкоголизма. Пациенту следует понять причину своего запойного со стояния и осознать тот колоссальный вред, который наносит его пагубное пристрастие к спиртосодержащим напиткам. После вывода из запоя, например благодаря https://docincognito.ru/service/vyvod-iz-zapoya-na-domu, когда больному станет легче, близким людям необходимо рассказать ему о своих переживаниях по поводу его состояния и поддержать его, если пациент решится продолжить лечение от алкогольной зависимости.
0
0
Наверняка большинство знает, или хотя бы догадываются, что такое лазерная эпиляция. Она представляет собой процесс избавления волос путем нагревания, а далее уничтожения волосяных фолликул узконаправленными световыми пучками – лазерами. Волосяной покров на участке, подверженном данной процедуре, расти перестает.
Чтобы полностью избавится от всех волос потребуется не менее 8 сеансов, с промежутками не менее 21 дня. Несколько сеансов нужно потому, что лазер не уничтожает спящие, еще не проросшие фолликулы, только те, из которых пророс волос, поскольку волос является проводником к фолликулу. Количество процедур так же зависит от индивидуальных особенностей волос и участка тела. Иногда оно доходит до 12. Но менее 8 сеансов от всех фолликул не избавит, это стоит учесть, чтобы не нарваться на не компетентных специалистов. По окончанию курса сеансов лазерной эпиляции нужно делать 1 профилактическую процедуру раз шесть месяцев, и новые волосы не будут беспокоить несколько лет.
Все современные приборы для данной процедуры абсолютно безопасны. Никаких ожогов быть не должно, поскольку прибор оснащен специальной системой охлаждения. Есть ложное утверждение, что такая процедура может спровоцировать рак, но это не правда, потому что рак вызывается ультрафиолетовым излучением, а в этой процедуре используется инфракрасное. Лазер не оставляет никаких следов, поэтому можно смело подвергать процедуре любые, даже самые нежные и видные участки тела, даже лицо. Но все же свои случаи противопоказаний лазерной эпиляции существуют: кожные болезни, наличие родинок на подвергаемом процедуре участке кожи, сахарный диабет, вирусные болезни, недавний загар, период беременности и вскармливания грудью.
Так же не рекомендуется подвергаться данной процедуре лицам, не достигшим 16 лет. Лица достигшие совершеннолетия подписывают специальное соглашение на согласие, лицам младше требуется согласие родителей. Самое удачное время для эпиляции – зимний-весенний сезоны, поскольку участок тела, подвергаемый процедуре, нужно прятать от солнечного воздействия в течение 2 недель до процедуры, затем еще 2 недель после. Летом это весьма неудобно, но никто не запрещает, если выполнять все необходимые правила.
Лазерная эпиляция вполне безболезненна. Ощущаться она может в виде тепла и пощипываний обладателям чувствительной кожи. Безболезненность обеспечивает система охлаждения. Лучше всего начать с подмышек и зоны бикини. В этих местах, как правило, волосы довольно толстые и темные, что ускорит процедуру, и к тому же растут они быстрее всего. Результат будет хорошо виден уже после первого сеанса. Перед сеансом нужно подготовиться: заранее сбрить волосы, они не должны быть длинными: не менее 1 и не более 2 мм, так же строго запрещено загорать в течение 21 дня.
Определенно стоит обратить внимание на лазерную эпиляцию, ведь это: безопасно, безболезненно, эффективно и причем надолго. Конечно бывают индивидуальные противопоказания, но если они отсутствуют, то почему бы и нет? Ведь постоянное использование лезвий и полосок неприятно, болезненно, хлопотно, причем эффект не всегда хороший и всегда не долгий. В сумме за все полоски и бритвы, используемые в жизни может получиться куда больший расход, чем за курс лазерной эпиляции.
0
0
Чтобы убедиться, что эти правила необходимо соблюдать, хорошей идеей станет приглашение дизайнера или подрядчика, который хорошо знаком со всеми местными, государственными и федеральными законами. На самом деле, Агентство по охране окружающей среды ввело в действие ряд руководящих принципов, которым должен следовать любой гражданин, устанавливающий или заменяющий септическую систему. Выполнение этих правил обеспечит правильную установку бесплатной системы, о которой не надо будет беспокоиться целых 20 лет.
Установка септика – это не проект "Сделай сам". Правила Агентства требуют, чтобы только лицензированные подрядчики устанавливали или ремонтировали септические системы. Все проекты и планы также должны быть одобрены местными департаментами здравоохранения или строительства. После завершения установки система должна быть проверена и передана строительным инспектором.
Закон содержит нормы и правила о том, как далеко не только ваш дом, но и соседние дома должны быть расположены от септика. Его также нужно далеко убрать от любого источника питьевой воды. Дренажное поле также должно соответствовать определенным спецификациям, зависящим от размера резервуара и свойств почвы на объекте.
Существуют правила, касающиеся глубины установки резервуара. Канализационные газы могут выходить в атмосферу, если резервуар расположен на слишком малой глубине. Это может вызвать появление неприятных запахов не только для вас, но и для ваших соседей. Вы также не хотите, чтобы он был глубоко закопан, так как это может вызвать проблемы при выполнении необходимого ремонта или технического обслуживания. Большинство септиков закапываются примерно в трех футах от верхней части бака.
Как было сказано ранее, хороший дизайнер/подрядчик может помочь любому домовладельцу ориентироваться в правилах и положениях, необходимых для обеспечения правильной установки. Эта идея хороша для получения дизайн-проектов от двух или трех различных монтажных компаний, чтобы сравнить цены и дизайнерские идеи. Большинство регламентов по установке достаточно консервативны и прямолинейны, но получение нескольких мнений поможет убедиться, что вы правильно спроектировали и установили септическую систему.
Любая хорошая установка септика начнется с процесса проектирования. Правильно спроектированная система, например с использованием оборудования SFA, будет соответствовать всем действующим нормам и правилам, и будет интегрирована в дизайн дома до того, как земля будет перекопана.
0
0
Мы задумываемся о старости, когда болезни уже окружили наш ослабленный организм. Любой полководец вам скажет прямо, лучшая борьба с врагами – это возможность предугадывать их действия, игра на опережение – вот самое действенное оружие против старости. Чтобы не допустить быстрой капитуляции организма, нужно выявлять мельчайшие изменения в организме уже в молодом возрасте.
Наше тело удивительно точный прибор, воспроизвести который наука не сможет еще минимум лет 100. Это не только мозг – сверхмощный компьютер, но и другие органы, обладающие удивительными свойствами регенерации и оповещения о мельчайшем дискомфорте. Умение читать и правильно интерпретировать сигналы организма – это настоящее искусство, изучая которое человек сможет продлить свою жизнь и помочь близким и друзьям.
Основным признаком дискомфорта организма является боль, орган посылает Вам информацию, что он находится в состоянии опасности, если мы терпим боль, или заглушаем ее с помощью обезболивающих таблеток, мы лишь усугубляем ситуацию, откладывая решение проблемы. Решение проблемы должно быть комплексным с привлечением опытных специалистов. Употребление же народных средств, необходимо согласовать с врачом. Отвары, мази, компрессы – все это необходимо начинать постепенно с малых доз, ведь это новое для организма, пусть немного привыкнет.
Другим наиболее распространенным сигналом более позднего уровня, чем боль, является внешние изменения на коже человека, в основном на лице. Специалисты знают, что лицо – является зеркалом всего организма. Появление сыпи, изменение цвета лица, круги под глазами – это сигналы внутренних органов, означающие изменения в худшую сторону.
Старость не наступает в один момент, она незаметно подкрадывается к нам. Одним из эффективных способов проверки своего состояния является взгляд со стороны. Найдите человека, который сможет Вам объективно сказать, как Вы выглядите, если же такого человека нет или Вы больше доверяете своему мнению, решить этот вопрос можно с помощью видеокамеры. Желательно снимать в дном и том же месте и в одно и тоже время суток, чтобы лишние детали не отвлекали от мельчайших изменения на коже и лице. Сделайте несколько кадров лица, затем Вашу фигуру в полный рост. Камера сейчас есть практически в каждом мобильном телефоне, для решения этих задач ее качества будет достаточно. Снимайте с периодичностью раз в 2-3 месяца.
Узнавая старость в лицо, мы сможем намного эффективнее вести с ней борьбу, продлевая жизнь и молодость организма. Постояльцы пансионатов для престарелых людей в Москве занимаются спортом, принимают контрастный душ, соблюдают режим и правильно питаются, сохраняя бодрость духа и физическую активность.
0
0
Современная стоматология предлагает своим пациентам не только качественное современное, а и практически безболезненное лечение полости рта и поврежденных зубов. В случае крайнего разрушения зуба, который уже невозможно спасти лечением или подвергнуть реставрации и протезированию, только тогда стоматолог может прибегнуть к операции по удалению зуба.
Основной задачей современной хирургической стоматологии является удаление совершенно безнадежных зубов с любой степенью сложности, пластика уздечки, установка зубных имплантов, любой сложности зубосохраняющие операции, а также хирургическое лечение всех форм периодонтита. Все процедуры проводятся на специальном кресле, например https://amfodent.ru/osnovnoe-oborudovanie/stomatologicheskie-ustanovki/, оборудованном для максимального комфорта пациента. Но даже современные достижения и прорывы медицины в области стоматологии не дают возможности избежать хирургической процедуры по поводу удаления полностью поврежденного зуба.
Как было выше сказано, удаление зубов применяется врачам исключительно в крайнем случае, когда альтернативный метод лечения применить уже совершенно невозможно. А бывают ситуации, когда эта мера удаления поврежденного зуба просто необходима для дальнейшего здоровья, чтобы спасти от прогрессирующего воспаления мягкие и костные окружающие ткани.
К зубосохраняющим хирургическим стоматологическим операциям относится удаление верхушки корня зуба, половины его, удаление корней одного из двух или трех. Необходимость удаления зубов современной хирургической стоматологией проводится при неправильном росте и расположении зубов мудрости, при наличии кисты и невозможности ее дальнейшего лечения, зуб, который не подлежит восстановлению и лечению, сильно разрушенный кариесом, разрушение тканей, которые удерживают зуб при пародонтозе, подготовка к имплантации и установке протезов зубного ряда удаляют поврежденные зубы.
Достаточно серьезное хирургическое стоматологическое вмешательство – это удаление поврежденного зуба. К данному оперативному лечению необходимо пациенту заранее и тщательно подготовиться. Особому вниманию следует отдать гигиене полости рта до проведения данной операции и особенно после ее проведения. Это делается для того, чтобы ротовая полость была очищена от наличия бактерий максимально, чтобы после удаления зуба бактерии не попали в ранку после удаления зуба не вызвали воспалительный процесс.
Пациенту после проведения операции по удалению зуба нужно к ранке относиться бережно. Возможные осложнения в послеоперационном периоде связаны именно с образовавшейся лункой. Часто возникающая проблема – сухая лунка. После проведения операции по удалению зуба образовывается сгусток крови, способствующий быстрому заживлению. В случае случайного удаления сгустка лунка стает стянуто и сухой, что сопровождается неприятным запахом. К лунке прикладывают компрессы со специальным раствором.
Возникновение кровотечения возникает сразу после удаления зуба, останавливают ватным приложенным тампоном. Возможно возникновение по истечению нескольких часов после операции распухание щеки и десны, это реакция организма на перемену. Обратиться следует к врачу, если через 2 дня опухоль не спадет. Особое внимание следует уделить образовавшейся лунке после удаления зуба. Первое время не травмировать место, пережевывать пищу с противоположной стороны. Рекомендуются теплые, мягкие и легкие блюда. С наибольшей аккуратностью чистить зубы, чтобы ни в коем случае не повредить образовавшуюся после удаления зуба. Полоскать полость рта простой водой с одной столовой ложки соли.
После неудачного удаления зуба может остаться небольшой кусочек корня, который приведет к воспалению ткани. Отсутствие зубов приводит к нарушению жевательной функции, из-за чего нарушается пищеварительный процесс. Увеличивается жевательная нагрузка на одну сторону и плохо пережевывается пища.
Необходимо в самое ближайшее время заполнить пространство после удаления зуба. Устраняется причина смещения зубов протезом после полного заживления ранки. Каждому из нас следует помнить, что доводить до такой сложной операции по поводу удаления зубов лучше все же не доводить. Профилактикой этому служит своевременное профилактическое посещение стоматологии. Стоматолог в случае возникновения заболеваний полости рта и зубов врач вовремя назначит лечение, которое спасет поврежденные зубы от удаления.
0
0
Чистка или стирка жалюзи зависит от их материала и конструкции. Ламели или полосы вертикальных жалюзи могут быть изготовлены из упругих, мягких или твердых материалов. Для дерева, пластика, металла допустима влажная чистка. Ткань требует бережного и сухого ухода с помощью пылесоса или щетки. Для чистки пластиковых ламелей нельзя применять моющие средства с ацетоном или растворителем. Для горизонтальных жалюзи достаточна трехразовая сухая чистка в месяц и раз в месяц влажная.
Жалюзи-плиссе (в виде гармошки) изготавливаются из материалов с достаточной жесткостью, стойких к влаге. Это достигается пропиткой ткани, пластика, бумаги специальными составами. Для таких жалюзи запрещена стирка, их можно с осторожностью пылесосить или протирать не очень влажной тряпкой, а в идеале – сдавать в химчистку. В жалюзи рулонных ламели скручиваются в один рулон, расположенный горизонтально. Дерево, пластик или ткань позволяют пылесосить их по мере загрязнения, а раз в месяц протирать мягкой и слегка влажной щеткой.
Жалюзи металлические не требуют сложного ухода. Благодаря прочному покрытию, их можно мыть щеткой с моющими средствами или уксусно-водным раствором. На это не тратится много времени, а сами жалюзи не снимаются. Надо закрыть ламели поворотом на 1800 С, протереть тканью, смоченной в растворе, а затем сухой тряпкой.
Чтобы почистить тканевые жалюзи, надо снять цепочку, убрать грузики, освободить ламели от бегунков, затем свернуть в рулон каждую ламель. Закрепив рулоны, чтобы не развернулись, опустить их в водный раствор жидкого хозяйственного мыла или стирального порошка. Время нахождения ламелей в моющем растворе зависит от их загрязнения. Вытащить рулоны, дать стечь воде и, не отжимая, закрепить на бегунках, установив грузики и цепочку. Стирать в машине не рекомендуется, жалюзи могут перекрутиться, вытянуться, независимо от качества материала.
Если ламель порвалась, то ее надо открепить и заменить новой, подобрав цвет и состав ткани. В случае поломки соединительной цепочки ее надо поменять. Шнур для управления пытаться исправить самостоятельно не рекомендуется, лучше вызвать специалиста.
Все разнообразие видов жалюзи можно увидеть перейдя по ссылке. Ваши жалюзи будут работоспособными долгое время, если за ними своевременно ухаживать, проводить чистку, менять поломанные детали.
0
0
Такие интересные приметы сложились у представителей сферы здравоохранения. Многие врачи утверждают, что эти приметы не лишены основания. Лишь бы они не отражались на здоровье пациентов.
Статья предоставлена компанией ООО "Кордисмед", поставщиком медицинской техники, где можно купить гинекологическое кресло, операционные столы, кольпоскопы и прочее медицинское оборудование.
3
0
Но такой вид туризма предполагает заблаговременную подготовку и имеет определенные нюансы. Поэтому, стоит заранее изучить все преимущества и недостатки круизного отдыха. Начнем с рассмотрения плюсов.
У круизов по воде также имеются и определенные недостатки.
Помните, что лучший отдых – это тот, к которому вы готовы на 100 процентов.
0
0
Не все чистящие средства подходят для чистки посуды из хрусталя. Подобные ошибки хозяек приводят к непоправимым последствиям. Поэтому, прежде всего, следует обратить внимание на то, чем нельзя чистить хрусталь и как правильно его держать при мытье.
Ну а теперь перейдем к самой чистке и рецептам, которые помогут вернуть блеск и первоначальный вид посуде.
А чтобы придать хрустальным вещам дополнительный блеск, их обрабатывают спиртом. После обработки посуду нужно просушить при помощи фланелевой ткани. Применяя эти простые рецепты, хрустальная посуда, например от hrustal-mag.ru, будет радовать вас своим блеском еще долгое время.
3
0
Государство заботится о незащищенных категориях населения и предоставляет большой список разных льгот. Если их обобщить, их можно разделить на два вида: выплата пособий или дополнительные права, полные или частичные льготы на уплату государственных взносов. Каждому гражданину страны просто так не получить такие преференции, необходимо подходить под любое из требований:
Самая популярная поддержка, выраженная в получении ежемесячных денежных средств – это пенсия. Она может быть страховая или социальная. Получать ее могут граждане при наступлении случаев, определенных законом:
В зависимости от региона проживания и наличия вредности на работе, возможен выход и получение пенсии ранее стандартного возраста. Кроме того, государство обеспечивает доплаты к пенсии для определенных категорий граждан.
Если у претендента на льготу есть жилищный вопрос, будь то необходимость в его предоставлении или оплаты имеющегося, государство предлагает несколько способов решения. Снять квартиру на рынке такие граждане не могут в связи с низким доходом, поэтому государство предлагает свои ресурсы недвижимости. С помощью договора социального найма решается острый квартирный вопрос. В первую очередь такая помощь оказывается людям, оказавшимся внезапно без крыши над головой.
Иногда просто нет возможности платить неподъемные коммунальные услуги из-за маленьких пособий, например пенсионерам. К таким гражданам применяется льгота на оплату в размере от 25% до 100% в зависимости от региональных условий. Для лиц, что имеют возможность частично самостоятельно решить вопрос с жильем, государство предлагает льготные ипотечные ставки или небольшие субсидии для оплаты первых взносов.
В зависимости от категории, нуждающиеся могут получить один из видов транспортной поддержки. Иногда это простая скидка на проезд в общественном транспорте, частичная или полная. Для некоторых регионов установлена льгота на проезд до мест отдыха. Медицинские льготы заключаются в предоставлении лекарств, препаратов, протезов. Получить их можно согласно медицинскому заключению. Аналогично транспортным льготам в налоговой сфере может быть или полное освобождение от уплаты или частичное послабление.
Ввиду ограничения государственного бюджета, в первую очередь поддержка идет самых нуждающихся. К таким лицам относятся:
В каждом регионе страны могут быть дополнительные льготы или пособия к государственным. Оплачиваются они из областного бюджета, поэтому необходимости согласовывать с правительством страны, нет. В зависимости от климата, промышленности, малочисленности и прочих факторов преференции могут меняться у каждого края или области.
Обращаться за оформлением и получением любой льготы необходимо по месту проживания в органы социальной защиты или пенсионный фонд. Сейчас можно сделать это в одном месте в МФЦ. Ежегодно почти все выплаты индексируются, добавляются новые виды, упрощаются условия получения.
0
0
В результате воспаления бактерии могут проникать в другие части тела, чаще всего в суставы и соединительные ткани, вызывая там жесткость, боль и воспаление. Артрит – серьезная болезнь, которая имеет около ста разных типов. Действенными преператами при артрите являются Диклофенак и Диклоберл свечи, вылечив симптомы на ранней стадии, вы предотвратите серьезные проблемы со здоровьем в будущем.
Схема лечения артрита составляется индивидуально и зависит от типа заболевания и стадии, на которой оно находится. Терапия может сочетать методы классической и народной медицины, однако следует понимать, что процедуры традиционной восточной медицины должны проводиться в лицензированных медицинсих центрах.
1
0
Сахар нужен для питания мозга. Он способствует росту величины глюкозы в крови, которая важна для восстановления сил. С другой стороны сахар способствует увеличению веса, отрицательно воздействует на печень. Вообще сахар вырабатывают из двух исходных компонентов: свеклы и тростника. Но главным, весомым критерием служит – рафинированный он или нет, проще говоря, белый он или коричневый. В зависимости от очистки, сахар делят на четыре категории: от экстра до третьей. И самый сладкий – это экстра, из-за большого содержания сахарозы. В целом соль и сахар стоят недорого, взгляните на цены http://www.pudov.ru/9493-sahar-pesok-osnova-1kg.
Соль – это хлорид натрия. Который входит в состав крови и с ее помощью происходит контроль за обменом веществ. Соль следит за величиной сахара в крови, выступает в роли антигистаминного средства. С другой стороны переизбыток ее вызывает отеки. А с увеличением жидкости в организме увеличивается и нагрузка на сердце. Также, от ее переизбытка, страдают почки, вызывая нефрит и нефроз. Организму нужно в сутки 5-6 гр соли, но вряд ли возможно подсчитать, сколько реально ее потребляете, ведь она есть практически во всех продуктах.
Промышленностью выпускается соль с двумя видами добавки йода: с йодатом калия или йодидом калия. Выбирайте соль с йодатом калия – она дольше хранится.
1
0
Одним из важнейших плюсов танцев является подтянутое здоровое тело и красивая осанка! При занятиях танцами задействуются абсолютно все группы мышц, плечи расправляются, укрепляются мышцы спины, корректируется фигура. Тело находится в тонусе и закаляется естественным образом от кардионагрузок. Танцы также способствуют укреплению сердца, дыхательной системы, обогащению каждой клеточки тела кислородом. Все эти факторы вместе способствуют укреплению иммунитета и профилактике различных простудных заболеваний и бронхита.
Другое не менее важное воздействие танцев на организм – это повышение настроения и улучшение эмоционального состояния. При занятиях танцами под музыку в организме человека вырабатываются эндорфины – гормон радости, который приводит к ощущению эмоционального подъема, ощущения счастья, радости и хорошему настроению. Люди, которые регулярно занимаются танцами, обретают чувство уверенности в себе и гармонии с собственным телом. В парных танцах дети учатся взаимодействовать с партнером, понимать друг друга, уважать и прислушиваться к партнеру. Любой человек при занятиях спортом, в том числе танцами, испытывает удовлетворение своими достижениями и чувство гордости за постановку целей и их выполнение, что также приводит к повышению самооценки и закаляет характер как детей, так и взрослых.
Ну и третий пункт, побуждающий к занятиям танцами, это красота. Бальные танцы – это красочный, яркий и очень красивый вид спорта, занимаясь которым вы приобретете красивые грациозные движения, статность и пластику. С древних времен танец был частью искусства, способом самовыражения и возможностью рассказать зрителю свою уникальную историю и выразить чувства. Танцы – это незабываемое шоу, от которого будут в восторге ваши друзья и близкие!
Обучение хореографии детей любого возраста доступно в большинстве городов. Занимаясь танцами, вы и ваш ребенок обретете здоровое тело и душу, хорошее настроение и уверенность в себе, новых друзей и возможность самовыражения, укрепите иммунитет и мышцы. Вы будете в гармонии с самим собой и гордо пойдете по жизни с высоко поднятой головой!
