все новости

Мы задумываемся о старости, когда болезни уже окружили наш ослабленный организм. Любой полководец вам скажет прямо, лучшая борьба с врагами – это возможность предугадывать их действия, игра на опережение – вот самое действенное оружие против старости. Чтобы не допустить быстрой капитуляции организма, нужно выявлять мельчайшие изменения в организме уже в молодом возрасте.

Наше тело удивительно точный прибор, воспроизвести который наука не сможет еще минимум лет 100. Это не только мозг – сверхмощный компьютер, но и другие органы, обладающие удивительными свойствами регенерации и оповещения о мельчайшем дискомфорте. Умение читать и правильно интерпретировать сигналы организма – это настоящее искусство, изучая которое человек сможет продлить свою жизнь и помочь близким и друзьям.

Основным признаком дискомфорта организма является боль, орган посылает Вам информацию, что он находится в состоянии опасности, если мы терпим боль, или заглушаем ее с помощью обезболивающих таблеток, мы лишь усугубляем ситуацию, откладывая решение проблемы. Решение проблемы должно быть комплексным с привлечением опытных специалистов. Употребление же народных средств, необходимо согласовать с врачом. Отвары, мази, компрессы – все это необходимо начинать постепенно с малых доз, ведь это новое для организма, пусть немного привыкнет.

Другим наиболее распространенным сигналом более позднего уровня, чем боль, является внешние изменения на коже человека, в основном на лице. Специалисты знают, что лицо – является зеркалом всего организма. Появление сыпи, изменение цвета лица, круги под глазами – это сигналы внутренних органов, означающие изменения в худшую сторону.

Старость не наступает в один момент, она незаметно подкрадывается к нам. Одним из эффективных способов проверки своего состояния является взгляд со стороны. Найдите человека, который сможет Вам объективно сказать, как Вы выглядите, если же такого человека нет или Вы больше доверяете своему мнению, решить этот вопрос можно с помощью видеокамеры. Желательно снимать в дном и том же месте и в одно и тоже время суток, чтобы лишние детали не отвлекали от мельчайших изменения на коже и лице. Сделайте несколько кадров лица, затем Вашу фигуру в полный рост. Камера сейчас есть практически в каждом мобильном телефоне, для решения этих задач ее качества будет достаточно. Снимайте с периодичностью раз в 2-3 месяца.

Узнавая старость в лицо, мы сможем намного эффективнее вести с ней борьбу, продлевая жизнь и молодость организма. Постояльцы пансионатов для престарелых людей в Москве занимаются спортом, принимают контрастный душ, соблюдают режим и правильно питаются, сохраняя бодрость духа и физическую активность.